美丽妈妈李嘉欣产后瘦身餐单

美丽妈妈李嘉欣生了宝宝

可是身材和样子

完全没有影响到哦~

报章还写说她

:肥胎不肥人

真的天生丽质啊^^

我对她的产后餐单很感兴趣

所以抄了下来

方便以后自己

要是要生小孩

生了也不担心身材走样XD

哈哈^^

李嘉欣瘦身餐单：

●炖鸡肉

：鸡肉蛋白质多，但脂肪比猪肉少，去皮后脂肪更少

●鱼汤

：蛋白质易被产妇吸收，清谈少脂肪，易上奶

●西兰花牛肉

：补充产后铁质大量流失

●车厘子

：含矿物质和抗氧化元素，补血；

糖分及炭水化合物都少，是瘦身之选

就这么简单滴~

希望以后真的有用到^^

呵呵~~

遗失的美好

从来没有认真听过

张韶涵的<遗失的美好>

这一首歌~

但我姐就每次去唱k

都爱唱滴~

刚好我在看百万大歌星

看到张韶涵在唱这首歌

看到这一句歌词：

♥有的人说不清哪里好♥

♥但就是谁都替代不了♥

真的蛮有意思的^^

元宵那一晚

*17/2/2011*

元宵那一晚

除了去sunway逛街

过后晚上也到了tyy的公公家

大家搞了一个小小的火锅会

那一晚

真的很开心~

很开心有你们一起度过了

2011年的元宵节

大家聊天聊得好开心

说了要一起出国玩

哈哈~

虽然不懂会不会真的去得成

不过，

在聊天的过程中

开心就好^^

大家除了吃东西

还一起喝红酒

真的有享受到XD

Rei也很爱拍照滴说

伟雄也带了他和她女友的宝贝donut来

大家都在玩

只有玉琴一个人在怕

原来他很怕毛毛的东西

哈哈~

大家都说了很多黄色笑话

超搞笑啦~~

第一次戴了眼镜拍照

还放在这里

哈哈~

戴眼镜还真的怪

不过，

这次我很厉害藏

藏在他们的后面拍照

呵呵~

没有那么大只

嘻嘻.....

新年最后一天

过后才看到

我另一部手机里

还有这些照片

嘻嘻^^

花的照片

嘻嘻~

还有在逛街拍得照片

新年都病了好久

幸好新年的最后一天

我有逛到街哟~~

呵呵~

2011の元宵

★17/2/2011☆

情人节那天

和男友俩病得半死

以为他病得忘了情人节

结果原来他

把惊喜留在这一天

他说元宵节也是中国人情人节

所以就一起庆祝咯^^

しovのyoｕ

花很美~

很矛盾下~

很美却觉得有点浪费钱

因为只能看几天~

☆⌒_⌒☆

*★*^ǒ^*☆*^ǒ^*

元宵这天

去了sunway逛街~

被逼的~

心想要和男友二人世界

去看场电影

再去吃一顿午餐

哈....

二哥要我帮他去sunway替换他的衣服

horrrr

没办法啦..

我哥平时对我太好了~

我也要对他好啦^^

在sunway随便逛逛

都用了好多钱

看中了这一双鞋

半价的鞋~

哈~便宜^^

打算买来去台湾穿~

很轻的鞋子~

应该很好走吧^^

再来就是去了SASA

买了我的洗脸膏

台湾牌子，才rm39

然后再买了一套美白身体的产品

很可爱的~

味道也不错~

这是试用装~

好用的话再买大滴^^

跟他的合照

哈~

很久没一起拍照了

☆谢谢你☆

送我的花

还有对我的好

しovのyoｕ

病●终于好多了

病到了第9天●

终于好多了

剩下的只有咳嗽

小咳嗽●

要快好啦~

我想去唱k~

呵呵>_<

生病一星期

病了一个星期

辛苦到快死了~

咳嗽伤风发烧喉咙痛..

通通来找我做朋友

可是我并不喜欢它们的咯~

很想快点远离它们~

哼~

唉~

在生病的这段时间，

虽然辛苦，

可是却感受到很多的关心

让我觉得好窝心~

反而有一个人

对我的关心比起外人还要少

让我好不开心

心更疼...

身为男朋友的，

他和女友同时病了

他在意自己的病多过我的，

他并不是打算快病好了

然后可以照顾我

而是单纯地想自己病好了

然后就可以做自己的事

工作很重要~

我知道很重要

可是工作和自己爱人比较

谁重要？

如果说不能比较，

那代表他根本不够爱我

开始越想越怕了

是自己吃药吃傻了吗？

或许吧

我也希望是

自己吃药吃傻了

那一切只是自己乱想的

自我安慰吧~

好累....

让我开始在想

自己以前的决定是不是对的？

放弃了一段让自己痛苦多过开心的恋情

接受了另一段以为会幸福美满的恋情

我以为

大家也以为

可是不是真的？

太快得到的东西都不会被好好珍惜的。。。

☆2011兔年新形象☆

☆★新年来咯~☆★

新一年，

我终于改变了形象..

剪了我一向来很想剪却不敢剪的刘海，

一开始真的接受不了..

可是不剪都剪了..

只好接受，

也要认为自己是美的XD

.

其实我还是喜欢自己没有刘海的时候...

比较像自己咯T_T